Пожилые женщины с нарушениями дыхания во время сна более подвержены риску ухудшения способности выполнять повседневные дела: ходить за продуктами, готовить еду и другие. К такому выводу пришли ученые Калифорнийского Университета, Сан-Франциско (статья опубликована в ноябре 2014 в Журнале Американского Гериатрического Общества).
Нарушения дыхания во сне – остановки дыхания или уменьшение воздушного потока во сне, что часто приводит к фрагментации сна и дефициту кислорода в крови. Тяжесть нарушения дыхания определяется индексом апноэ/гипопноэ (apnea-hypopnea index, AHI), который отражает число остановок дыхания (апноэ) и значительного уменьшения дыхательного потока (гипопноэ) за час сна.
В исследовании приняли участие 302 женщины, средний возраст которых составлял 82,3 года. В начале исследования участницы прошли сомнологическое обследование на дому. Затем они были опрошены относительно выполнения повседневных дел: испытывают ли они затруднения при уборке дома, приготовлении еды, походах в магазин; трудно ли им передвигаться, подниматься/спускаться по лестнице. Эти параметры оценивались затем еще раз в период последующего наблюдения.
Результаты показали, что у женщин с индексом более 15 – апноэ средней и тяжелой степени – нарушения осуществления рутинной дневной активности в 2,2 раза вероятнее.
Исследование носило наблюдательный, а не экспериментальный характер, поэтому нельзя говорить об установленной причинно-следственной связи. Но можно как минимум сделать вывод, что расстройства дыхания во сне у пожилых и снижение способности выполнять повседневные дела заметно коррелируют между собой.
«Нарушения дыхания во время сна поддаются лечению, и очень важно, чтобы пациенты в возрасте не игнорировали необходимую терапию – это позволит им дольше сохранять независимость и обходиться без посторонней помощи в повседневных делах», – заявляет профессор Адам Спира, автор исследования.
