Время от времени с храпом сталкиваются практически все люди, но он не несет угрозы здоровью, если проявляется редко. А что делать, если постоянно храпишь, к какому врачу обратиться? И как понять, что проблема стала по-настоящему серьезной? Есть четкие критерии, которые говорят о необходимости обследоваться, и сейчас мы их рассмотрим.
К кому идти по поводу храпа
Специалист по вопросам дыхательных дисфункций во сне называется сомнолог. К нему стоит записаться, если:
- близкие говорят, что у вас во сне бывают задержки дыхания длительностью в несколько секунд;
- вы часто чувствуете усталость и разбитость по утрам, даже если спали достаточное количество часов;
- по утрам у вас бывают головные боли и/или повышенное артериальное давление;
- за ночь несколько раз просыпаетесь от позывов к мочеиспусканию (при отсутствии урологических заболеваний);
- днем часто чувствуете сонливость и можете задремать во время чтения, выполнения монотонной работы.
Храп, осложненный задержками дыхания — эпизодами апноэ — безусловный повод обратиться к врачу. Но если человек спит один, он может не знать о том, что храпит. В таком случае стоит обратить внимание на другие перечисленные симптомы, которые говорят о периодической гипоксии из-за остановок дыхания.
Стоит отметить, что специалист-сомнолог есть не в каждом городе. Если невозможно записаться к нему на прием, можно обратиться к терапевту, а также пройти обследование у отоларинголога и кардиолога. Дело в том, что храп часто бывает связан с гипертрофией миндалин и другими патологиями ЛОР-органов, а его последствиями могут стать нарушения в работе сердца.
Типичные симптомы сонного апноэ
Как проходит диагностика
Существует несколько методов обследования для диагностики апноэ:
- полисомнография;
- кардиореспираторный мониторинг;
- компьютерная пульсоксиметрия.
Полисомнография является самым достоверным вариантом, но она требует ночевки в лаборатории сна. На ночь к телу пациента прикрепляются датчики, которые регистрируют показатели дыхания, работы сердца, движения грудной клетки, мозговую активность и т.д. В совокупности эти параметры позволяют сделать вывод о наличии апноэ и о степени его тяжести.
Кардиореспираторный мониторинг также предполагает регистрацию физиологических параметров во время сна и при этом может проводиться в домашних условиях. Но с его помощью регистрируются только показатели дыхания и сердечной деятельности. Это позволяет определить, осложняется ли храп эпизодами апноэ, но ничего не говорит о нарушении структуры сна. Однако, если нет возможности провести полисомнографию, кардиореспираторный мониторинг будет хорошим решением.
Компьютерная пульсоксиметрия определяет лишь падение уровня кислорода в крови. Но значительные колебания оксигенации есть не у всех храпящих пациентов, поэтому одного этого обследования недостаточно для однозначных выводов.
Во время полисомнографии регистрируется до 10 физиологических параметров
Подведем итог: при подозрениях на апноэ оптимальное решение — обратиться к сомнологу и пройти полисомнографию, которая даст полную картину происходящего во время сна. Но если это проблематично, можно записаться к терапевту, отоларингологу и кардиологу, что также поможет выяснить, влияет ли храп на состояние здоровья.
