Причин заняться лечением синдрома обструктивного апноэ сна очень много, но вот еще одна: это поможет вам лучше выглядеть. Последние научные работы показывают, что эффективное лечение методом CPAP-терапии позволяет пациентам выглядеть моложе и привлекательнее.
В исследовании Мичиганского Университета принимали участие 20 взрослых пациентов с диагнозом «синдром обструктивного апноэ сна», 14 мужчин и 6 женщин. Был сделан высокодетализированный трехмерный портрет каждого участника до терапии и через 2 месяца регулярного использования сипап-прибора. Затем группу из 22 добровольцев попросили оценить оба портрета каждого из пациентов. Их просили определить, какой из снимков, по их мнению, был сделан до лечения, а какой после, а также сравнить и оценить их по таким параметрам, как: активность, молодость, привлекательность. Также на основании трехмерных моделей исследователями оценивались некоторые объективные аспекты внешности: краснота лица, площадь лба и другие. Согласно как впечатлениям добровольцев, так и объективным измерениям, были обнаружены следующие различия:
- В преобладающем большинстве случае добровольцы смогли верно определить, когда сделан снимок.
- Портреты, сделанные после 2 месяцев лечения, в два раза чаще оценивались, как снимки более молодых, привлекательных и активных людей.
- Компьютерный анализ изображений показал, что краснота лица уменьшилась на снимках, сделанных после лечения.
Эти результаты подтверждают известный факт: если мы хорошо спим, то мы и выглядим хорошо. Многие недавние исследования также свидетельствуют о том, что существует связь между сном и тем, как мы выглядим:
• В Стокгольмском Университете исследовалось влияние депривации сна на внешний вид. У испытуемых, которые были лишены сна, более опухшие и красные глаза, нависшие веки, темные круги под глазами, бледная кожа, а также более четко обозначились морщины. Также выражение их лиц воспринималось как более печальное, чем у отдохнувших участников исследования.
• Исследователи Кливлендской университетской больницы пришли к выводу, что у людей, которые не высыпаются, более выражены признаки старения кожи: глубокие морщины, неравномерная пигментация, сниженная эластичность кожи. Также те, кто не получает достаточного количества сна, дольше восстанавливаются после солнечных ожогов и других повреждений кожи, вызванных факторами окружающей среды или стрессом.
Достаточное количество полноценного сна крайне необходимо для обновления клеток и здоровья иммунной системы. Во время сна организм вырабатывает гормон роста соматотропин, играющий ключевую роль в восстановлении тканей и росте новых клеток. Снижение как количества, так и качества сна вследствие ряда заболеваний, например, синдрома обструктивного апноэ сна, нарушает способность организма к восстановлению, ослабляет иммунитет. Вы начинаете выглядеть старше, кажетесь больным и уставшим.
Не забывайте, что нелеченое апноэ приводит к гораздо более серьезным последствиям, чем усталый вид. Среди них – инсульт, сердечно-сосудистые заболевания, депрессия и многие другие. О главных рисках для здоровья, связанных с апноэ, читайте здесь.
Метод CPAP-терапии эффективно устраняет проявления обструктивного апноэ и позволяет обернуть начавшиеся патологические процессы в организме вспять. Многие пациенты, которым предписано лечение методом сипап-терапии, не пользуются прибором достаточно регулярно (или не пользуются вообще). Поэтому важно знать, чем опасно невылеченное апноэ. Это заболевание не просто мешает спать, оно представляет серьезную угрозу здоровью и жизни.
Наш внешний вид – отражение нашего здоровья и самочувствия. Хороший сон и лечение сомнологических расстройств помогут вам прекрасно выглядеть и чувствовать себя здоровым и бодрым.
Лечение апноэ позволит вам выглядеть моложе
Похожие статьи
