Исследователи Калифорнийского Университета считают, что у людей со средней и тяжелой степенью обструктивного апноэ усвоение кислорода при интенсивных физических нагрузках может быть ограничено.
Синдром обструктивного апноэ сна – это хроническое заболевание, при котором дыхание во сне останавливается и возобновляется несколько раз за ночь. Эти паузы могут длиться от пары секунд до нескольких минут. Наиболее распространенным типом апноэ является обструктивное апноэ, при котором смыкаются мягкие ткани глотки. У людей с таким диагнозом серьезно нарушается нормальная архитектура сна, из-за чего они постоянно чувствуют себя невыспавшимися.
Исследование, опубликованное в журнале Journal of Clinical Sleep Medicine, показывает, что у пациентов с обструктивным апноэ пиковое потребление кислорода во время аэробных нагрузок значимо меньше, чем у здоровых людей. Также при апноэ снижается значение такого показателя, как аэробное соответствие. Это наблюдение подтвердилось даже после поправки на избыточный вес, который часто сопровождает диагноз «обструктивное апноэ» и сам по себе является фактором, ухудшающим аэробное соответствие. Аэробное соответствие – одна из важнейших характеристик физической формы человека. Оно определяется как количество кислорода, поступающее с кровью к мышцам, и эффективность его потребления мышечной тканью. Другими словами, это показатель того, насколько сердечно-сосудистая система справляется со своей основной задачей по снабжению тела кислородом и энергией.
Автор работы, профессор Джереми Бейтлер, считает, что обструктивное апноэ вызывает структурные изменения в мышечной ткани.
В исследовании приняли участие 15 добровольцев со средней и тяжелой степенью апноэ и 19 – с легкой степенью апноэ или не страдающих этим заболеванием. Испытуемые прошли полисомнографию, в ходе которой была установлена тяжесть апноэ и исключены другие сомнологические заболевания. Участники выполняли упражнение на велотренажере с постепенно нарастающей нагрузкой до максимально возможной. После сравнения данных метаболизма в покое и во время нагрузки был вычислен показатель максимального усвоения кислорода для каждого испытуемого – сколько кислорода человек действительно потребляет во время интенсивной аэробной тренировки. После поправки на индекс массы тела, пол и возраст, было обнаружено, что у испытуемых с обструктивным апноэ усвоение кислорода в среднем на 14% меньше, чем у здоровых людей.
Это в очередной раз доказывает, что обструктивное апноэ нарушает нормальную работу сердечно-сосудистой системы, снижает физическую выносливость и работоспособность организма. Своевременное лечение апноэ позволит вам значительно улучшить качество жизни.
